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mercredi 27 avril 2011

Memória & Estudo Eficaz

A memorização da matéria tem por base o estudo eficaz o qual segue métodos.
Os métodos que apresentaremos a seguir ajudarão na aprendizagem.
Use os métodos que mais se adaptarem a você, isolados ou vários ao mesmo tempo.
Boa parte dos métodos, por serem semelhantes ou estarem interligados, permitem serem trabalhados um ajudando o outro (= sinergia). Entenda “método” as técnicas, princípios, regras e leis que facilitam a aprendizagem.
1. Método da síntese. Faça resumos pessoais. Ao escrever à sua maneira, você cria uma situação conhecida e fixa melhor as idéias. Adquira o hábito de sintetizar o que estudou. Encontre a essência. Resuma o que lê e desenvolverá também seu português e a forma de se comunicar. Será mais objetivo. Ganhará tempo. Leia seu texto, sintetize, selecione as palavras-chave e crie um esquema.
2. Método das palavras – chave. Use palavras-chave para construir uma cadeia de idéias, de maneira que o tema fique coerente, claro, direto. As palavras-chave evocam idéias importantes e ao mesmo tempo devem ligar um bloco ao outro.  Cada palavra-chave deve lembrar imediatamente a seguinte. Elas formam uma espécie de mini texto dentro do texto completo. Forme um conjunto lógico, facilmente memorizável. Prepare engenhosamente seu texto. Uma idéia deve puxar a seguinte sem grande esforço. Palavras-chave servem como carro-chefe para atrair outras mensagens. Você deve escolher as melhores palavras: curtas, familiares, fáceis de serem entendidas e pronunciadas.
3. Método da clareza. Escreva com clareza e simplicidade. Defina bem suas idéias. Quando as palavras não estão bem colocadas ou não entendemos devidamente o seu significado, a assimilação é deficiente. Pergunte-se sempre: isto interfere na clareza? Em caso afirmativo, não vacile, elimine o que for complicado, confuso, duvidoso. Entre duas palavras com o mesmo sentido escolha a mais simples, porque é mais fácil de ser memorizada. Ex.: entre procrastinar e adiar,  implementar e realizar, fomentar e estimular, otimizar e melhorar, prefira as palavra grifadas.
4. Método da objetividade ou da economia. Entre duas palavras com o mesmo sentido escolha a mais curta. Ex.: entre empreender e fazer, escolha a última. Facilite sua memória. Não complique com  palavras longas. Elimine historietas desnecessárias para não sobrecarregar a memória. Prefira palavras econômicas em termos de tempo para pronunciá-las e energia para memorizá-las.
5. Método da familiaridade. Compreenda o significado do que está memorizando. É mais fácil você fixar uma lista de palavras que conheça o significado, do que uma que não conheça.  Substitua as palavras que não conhece por aquelas que conhece. Use sinônimos.
6. Método da ordenação.  A ordem facilita a memória. Apresente suas idéias numa ordem lógica: tópico A torna compreensível ou lembra B, B torna compreensível ou lembra C, e assim por diante. Anote as mensagens essenciais. Memorize-as numa ordem. Por ordenação entenda seqüência lógica, gradual, compreensível. Coloque os dados simples precedendo os complicados, o concreto ao abstrato, o real ao ideal, o conhecido ao desconhecido. Cada passo deve ser resultado do anterior e preparar o seguinte. Existe sempre uma primeira coisa a fazer, uma segunda e assim por diante; cumprindo-se a ordem, a idéias secundárias aparecerão automaticamente na memória.                                          
7. Método das fichas. Use pequenas fichas compradas em papelaria. Escreva tópicos – títulos, um em cada ficha. Exemplo: se estiver falando sobre locomotivas, coloque todas as referências a locomotivas à lenha numa ficha, numa outra as sobre locomotivas à diesel. Coloque as fichas numa ordem de importância, a fim de tornar o assunto mais compreensível. O método das fichas é flexível pois permite acrescentar, eliminar ou alterar facilmente tópicos e a ordem. Escreva de forma super resumida. Resumos, esquemas, fórmulas e tudo o que for importante podem ser anotados nas fichas. Fichas de revisão: habitue-se antes de dormir, nas vésperas de exames, a dar uma olhada nas fichas.
8. Princípio das imagens / visualização: a informação quando apresentada sob a forma de imagens (figuras, desenhos, ícones, fotografias) fixa-se melhor na memória. Conceitos podem ser transformados em imagens. A imagem é a melhor ferramenta para a memorização. Elas são superiores às palavras. A memória prefere imagens a palavras. É mais fácil lembrar de um filme do que a leitura de um livro com o mesmo tema. Crie uma história com cenas movimentadas sobre o que estuda e fixará melhor a matéria.
9. Lei da nitidez. Duas coisas têm mais probabilidade de serem associadas, quanto maior for a nitidez com que tenham ocorrido juntas. A memória só recupera informações que recebe de modo claro.
10. Princípio da recentidade. Lembramos melhor uma coisa mais recente. Duas coisas têm mais probabilidade de serem associadas, quanto mais recentemente tenham ocorrido juntas.
11. Lei da freqüência. Duas coisas têm probabilidade de serem associadas, quanto mais freqüentemente tenham ocorrido juntas. Quanto mais estudamos mais aprendemos. No entanto mera repetição não garante retenção duradoura. É indispensável haver aprendizagem ativa. Um número grande de repetições, feitas mecânica e passivamente, dá menos resultado do que um número menor e ativo delas.
 Créditos: Blog Dlavio Pereira


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lundi 25 avril 2011

Libertar-se do vício


Querer esquecer, tirar alguém do teu coração é como buscar se curar de um vício, seja álcool ou droga, no primeiro instante sofremos muito com a quebra da rotina, a chamada crise da abstinência, onde sentimos dores horríveis, parece que não temos mas forças, e que qualquer contato com o ser que habita nosso coração nos faz, recorrer no erro, beber ou cheirar novamente, fazendo com que tenhamos uma recaída. 

Temos que ter muita vontade e alimentar a esperança de dias melhores e que poderás ver e resistir quando de frente nos encontrarmos com o que nos fez sofrer e não recair mas. 

Ter o sorriso restaurado e a alegria constante, é o prêmio para os que fortalecem o espírito e alegra a alma.



Autor: Vado


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vendredi 22 avril 2011

Belo - Ao Vivo em Mació Folia 16/04/2011

Posted: 20 Apr 2011 09:43 PM PDT
Artista: Belo
Álbum: Ao Vivo Maceió Folia
Qualidade: Otima
Formato: MP3

Créditos: Junior do Samba

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mardi 19 avril 2011

Hoje é Meu Aniversário!!!!!

Olá, "amigos/visitantes", hoje (20/04) é o meu aniversário, e venho compartilha com você que sempre esta aqui a me visitar, a alegria que sinto em poder compartilha, dividir alegrias e sonhos, reflexões, pensamentos, e agradecer principalmente ao meu criador, "Deus", que com a sua infinita bondade concedeu-me uma vida neste planeta,  trazendo aos meus pais alegria, já que eles antes de mim tiveram uma menina, minha irmã Gilvania, recordações de minha infância, adolescênica, e agora a fase dos "trin".

Tendo neste exato momento, um novo recomeço, sonhos e projetos, que como sementes busco hoje plantar, com calma para que possas colher frutos doces.

Deixem o teu comentário, sugestão, felicitações, pois é muito bom receber o carinho de pessoas especiais como vocês.




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lundi 18 avril 2011

O que é de fato significativo ?



O filho que muitas vezes não limpa o quarto e fica vendo televisão,significa que...
esta em casa!


A desordem que tenho que limpar depois de uma festa,significa que...
estivemos rodeados de familiares e amigos!


As roupas que estão apertadas,significa que...
tenho mais do que o suficiente para comer!


O trabalho que tenho em limpar a casa,significa que...
tenho uma casa!


As queixas que escuto acerca do governo,significa que...
tenho liberdade de expressão!


Não encontro estacionamento, significa que...
tenho carro!


Os gritos das crianças, significa que...
posso ouvir!


O cansaço no final do dia, significa que...
posso trabalhar!


O despertador que me acorda todas as manhãs, significa que...
estou vivo!


Se sofro uma decepção significa que...
ainda sei amar!


Finalmente pela quantidade de mensagens que recebo, significa que...
tenho amigos pensando em mim!


QUANDO PENSARES QUE A VIDA TE CORRE MAL..LEIA OUTRA VEZ ESTA MENSAGEM !!! 

Lições do Japão (Dez coisas a serem aprendidas com o Japão)



1 – A CALMA Nenhuma imagem de gente se lamentando, gritando e reclamando que “havia perdido tudo”. A tristeza por si só já bastava. 

2 – A DIGNIDADE Filas disciplinadas para água e comida. Nenhuma palavra dura e nenhum gesto de desagravo. 

3 – A HABILIDADE Arquitetos fantásticos, por exemplo. Os prédios balançaram, mas não caíram. 

4 – A SOLIDARIEDADE As pessoas compravam somente o que realmente necessitavam no momento. Assim todos poderiam comprar alguma coisa. 

5 – A ORDEM Nenhum saque a lojas. Sem buzinaço e tráfego pesado nas estradas. Apenas compreensão. 

6 – O SACRIFÍCIO Cinquenta trabalhadores ficaram para bombear água do mar para os reatores da usina de Fukushima. Como poderão ser recompensados? 

7 – A TERNURA Os restaurantes cortaram pela metade seus preços. Caixas eletrônicos deixados sem qualquer tipo de vigilância. Os fortes cuidavam dos fracos. 

8 – O TREINAMENTO Velhos e jovens, todos sabiam o que fazer e fizeram exatamente o que lhes foi ensinado. 

9 – A IMPRENSA Mostraram enorme discrição nos boletins de notícias. Nada de reportagens sensacionalistas. Apenas calmas reportagens dos fatos. 

10 – A CONSCIÊNCIA Quando a energia acabava em uma loja, as pessoas recolocavam as mercadorias nas prateleiras e saiam calmamente. 


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Celular Dicas

CONHEÇA AS TRÊS UTILIDADES QUE ESTÃO ESCONDIDAS EM SEU CELULAR:
03 coisas que você nunca soube sobre seu celular. 
Será útil manter essas informações com você. 
Existem algumas coisas que podem ser feitas em caso de emergência. 
Seu celular é uma ferramenta que pode salvar sua vida. 
Veja o que ele pode fazer por você: 
 
Emergência I:

O número universal de emergência para celular é 112 
�Se você estiver fora da área de cobertura de sua operadora e tiver alguma emergência, disque 112 e o celular irá procurar conexão com qualquer operadora possível para enviar o número de emergência para você, e o mais interessante é que o número 112 pode ser digitado mesmo se o teclado estiver travado. Experimente!� 
 
Emergência II:

 *3370# Vamos imaginar que a bateria do seu celular esteja fraca. Para ativar, pressione as teclas: *3370# 
Seu celular irá acionar a reserva e você terá de volta 50% de sua bateria. Essa reserva será recarregada na próxima vez que você carregar a bateria. 
 
Emergência III:

*#06# Para conhecer o número de série do seu celular, pressione os seguintes dígitos: *#06# Um código de 15 dígitos aparecerá. Este número é único. Anote e guarde em algum lugar seguro. Se seu celular for roubado, ligue para sua operadora e dê esse código. Assim eles conseguirão bloquear seu celular e o ladrão não conseguirá usá-lo de forma alguma. Talvez você fique sem o seu celular, mas pelo menos saberá que ninguém mais poderá usá-lo.. Se todos fizerem isso, não haverá mais roubos de celular. 

PS: Essas informações não são conhecidas, por isso passe para seus amigos e familiares.

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